وبلاگ متخصصین لاغری

وبلاگ جامع لاغری

وبلاگ متخصصین لاغری

وبلاگ جامع لاغری

فواید و عوارض پروتز سینه

امروزه پروتز سینه و جراحی زیبایی سینه طرفداران بسیاری دارد و خانم های زیادی تحت این عمل زیبایی قرار می گیرند .جراحی زیبایی سینه به درخواست بیماران صورت می پذیرد و افراد زیادی فقط در پی بزرگ کردن سینه نمی باشند بلکه می خواهند به سینه خود شکل و فرم مناسب بدهند .زیباسازی سینه و پروتز سینه در واقع یک جراحی زیبایی سینه محسوب می شود که همانند عمل های زیبایی دیگر ممکن است علاوه بر فوایدی که به دنبال دارد عوارضی نیز به همراه داشته باشد .پروتز سینه دارای پوشش سیلیکونی می باشد .   ادامه مطلب ...

دستورات بعد از عمل جراحی پروتز سینه

1- برای مدت هفت روز اول بعد از عمل لازم است هنگام استراحت شکم و کمر خم نباشد تا ورم وناراحتی سینه کمتر شود از یک بالش کوچک زیر زانو استفاده کنید..

2- آنتی بیوتیک تجویز شده(معمولا کپسول سفالکسین) را سرشش ساعت میل کنید ؛ در صورت فراموش شدن نوبت بعدی را دو برابر مصرف کنید ؛ معمولا پنج تا هشت روز آن را ادامه دهید ؛چنانچه به هر دلیل مجبور به قطع دارو شدید مراتب را به دکتر اطلاع دهید تا آنتی بیوتیک دیکری جایگزین شود

3 - مسکن تجویز شده(معمولا" بروفن 400) در سه روز اول سر ساعت و بعد از آن برای مواقع درد بسته به نیاز مصرف شود. اغلب بیماران نیازی به مصرف ان بعد از روز 5-7 نخواهند داشت. بجز استامینوفن ساده یا کدئین دار و بروفن(ایبوپروفن) 400 از هیچ مسکن دیگری استفاده نکنید.  ادامه مطلب ...

6دلیل چاقی

اگر مدتی است عادات غذایی و برنامه ورزشی خود را تغییر داده اید اما هنوز هیچ تغییری در اندام تان حس نکرده اید، شاید وقتش باشد به موارد مشکوکی که مانع موفقیت شما می شود، نگاهی بیندازید. از اشتباه در رژیم غذایی گرفته تا وجود عوامل فیزیکی مختلف، همگی می توانند دلایل محکمی برای لاغر نشدن باشد.


مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد:دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی. اما به تازگی مشخص شده دلایلی پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.


از هیچکس پنهان نیست که چاقی یکی از مشکلات اصلی این روزها است و در طی دهه های اخیر روندی رو به رشد داشته است. مسلم است که مقدار غذا و ورزش هر دو نقشی اساسی در این زمینه ایفا می کنند. اما بر اساس گفته های جنیفر کوک سرپرست تحقیقات اخیر دانشگاه یورک در تورنتو، وزن اضافی در واقع چیزی پیچیده تر از وارد کردن انرژی در برابر خارج کردن انرژی از بدن است. سبک زندگی و عوامل محیطی نیز می توانند نقشی کلیدی در اینکه چرا تثبیت وزن مناسب در این روزها چالش برانگیز شده داشته باشند.  ادامه مطلب ...

طرز تهیه معجون معجزه آسای لاغری

 کاهش وزن نیاز به یک انگیزه ی قوی دارد؛ اما به جز انگیزه به راهکارهای دیگری هم نیاز دارید تا بتوانید نتیجه ی مورد نظرتان را دریافت نمایید، یکی از این راهکارها دریافت آبمیوه های چربی سوز است. در این اینفوگرافی طرز تهیه ۳ آبمیوه  رژیمی را آورده ایم.
 
آب میوه های طبیعی به علت داشتن ریز مغذی ، سرشار از املاح و ویتامین های مختلف بوده و عامل خوبی برای مهار اشتها و پرخوری افراد چاق است و آنزیم های موجود در این میوه ها وزن را به طور طبیعی پایین می آورد. 
ادامه مطلب ...